Om du är överviktig tonåring, är chansen du har fått din andel av personer plocka på dig och göra narr av dig. Kids kan bli riktigt grym, och är mest ovänlig om fysiska utseende. Ens någonting som liknar ett fitness och hälsa programmet kan få ett dåligt rykte, som "fett läger" för tonåringar, som kan verkligen förödmjukande.
Det är otroligt bra när tonåringar kan bli entusiastisk över hälsa och fitness program. När de börjar se vikt kommer igång och när de börjar må bättre, det är lätt för dem att bli upphetsad och börjar att verkligen engagera sig i programmet. Men , det är verkligen svårt att komma igång på en livsstil förändras.
Om ungdomar får en chans att åka till ett läger som kan lära dem hur man kan ändra till en hälsosammare livsstil, och om de kan se det som en chans till en positiv förändring, det kan vara ett bra sätt för dem att lära sig mycket av friska vanor.
Det är en svår världen för att vara friska. Det är för mycket att göra på en soffa, som att se 900 kanaler på satellit-TV, spelar en av hundratals tv-spel, läsa böcker och tidningar, eller bara "gelbildande ut" från en stressig vecka i skolan. Och det är svårt att bryta vanan att skräpmat. Snabbmat restauranger är bekvämare och billigare än något annat där ute, och snack är hela skolor, plus bättre smak än de flesta hälsokost.
Men om en tonåring kan ta sig förbi det första hindret för att bara starta en livsstil förändras, sedan när de väl börjar se resultat, bör de vara mycket mer entusiastiska och engagerade i den.
