Као одрастао претежак, масти логоре, оне грозне ствари које се обилазити ноћне море у деце, може почети звуче прилично добро. Ко не желе да иду у планине, далеко од посла, и потрошите мјесечно радиш ништа осим купања , планинарење, играње спортова са новим пријатељима? А колико је велика да је неко планира све своје оброке и не да има било какве одговорности, осим учења како да живе здрав стил живота!
Наравно, већина одраслих особа не може се искључити месеца рада, а за одрасле "масноће кампова" су вероватно није забаван и опуштајући местима можете замислити. Уосталом, дјечје логоре су направљени за децу, али као одрасла особа, нисте у истој ситуацији. Треба да преузму одговорност за себе (а можда чак и сопствене породице), а одрастао кампа подучава како да то урадите.
На крају, дјечји поглед на друге људе за храну и активности. Они су више или мање јести што је постављена испред њих и ради оно што је рекао за направити. Али одрасли имају слободу да чине многе додатне могућности, те са том слободом долази одговорност да уче о здравог живљења и да здрави избор, ако не за себе, онда за своју породицу.
Ако нисте у могућности да узме слободно време за ићи у камп преконоћ фитнесс, постоји пуно дана камповима који ће вам дати интензивнију обуку. Неки су и неки кампови викенд рано ујутро-логоре, и они ће скок започети мршављења.
Он мај бити тешко пронаћи време да се чак и за оне врсте кампова, а ако је тако, имате свет ресурса на дохват руке, интернет је велико место за себе едуцирати о исхрани и фитнес ... иако свакако не узети место вежба!
