Када сте козлета, вероватно је провео доста времена размишљам о томе шта би било као када си одрастао. Имате идеализирати визија о томе како би било одлично да једете шта год желите, останите још горе желите, купите оно што желите, и то апсолутно ништа вас молим.

Наравно, стварност је сасвим другачија. Одрасли имају одговорности и притисцима да се деца не могу видети. И већина одраслих мислите да би било одлично да се врати као Јаре, без одговорности, а неко брине о вама.

Али онда, има неких људи који одрастају у одраслих и падне право у тај дечјим фантази живота. Они једу ништа они трудили, они спроводе викенд гледање телевизије, а они се врло мало сна. Они претворити у врло нездравим одрасли, наравно и потреба да се неко и показати их на грешке својих путева срчаног удара пре него што се дешава!

Мораћете ћете бити одговорни за себе и схватити да не можете да живи на дете брзе хране и шећера. Чак обрађене хране који је означен као здравог није сјајно ако то помоћ за нужду свој цео исхрани. Потребно образовање како би научили како да једете здрави, а то траје преданост држати фитнесс програм.

Одрасли понекад тражите једноставан излаз, али се изгубе тежину, лако и брзо се обично није добар начин да иде, јер она не посљедњи. Јер већи део одрастао "фат цамп" није могуће, и пластична хирургија је стварно драстичан меру. То је најбоље да промените свој начин живота, јер то је промјену која ће задржати тежину искључено током година.