Menettää paino on hyvin erilainen lapsille kuin aikuisille. Tietenkin perusajatus on sama, toteuttaa vähemmän kaloreita ja polttaa pois enemmän kaloreita, mutta ravitsemukselliset tarpeet ovat erilaisia. Myös lapset ja aikuiset, joilla ei ole samoja aikatauluja eikä siitä voi olla haasteita ja etuja jokaiselle.

Kids lopulta ei ole paljon sanottavaa, mitä he syövät. They're ei yleensä siellä ostaessaan ruokaa ja useimmiten ne eivät keittämisen kotona. He ovat riippuvaisia heidän vanhempansa voivat tarjota aterioita, jotka tarkoittaa, vanhemmat voivat antaa heille terveellisiä aterioita, jotka auttavat niitä pysymään kunnossa ja terve, mutta ne voivat myös antaa lapset syövät roskaruuan ja oppia todella huonoja tapoja. Koska aikuinen, et ole tukeutuen kenenkään-syöte, joten on ottaa vastuun itse. Mutta se on hyvä myös siksi, että voit valita elintarvikkeita nautit.

Niin pitkälle kuin kunto menee, lapset yleensä enemmän käyttää kuin aikuiset. Loppujen lopuksi, koulu on sisäänrakennettu syvennys fyysisen toiminnan ja liikuntakasvatus luokassa. Aikuiset ovat juuttunut toimiston koko päivän vain lyhyen tauon syödä Joissakin lounaan. Kuitenkin sen jälkeen, kun työn päivä päättyy, aikuiset ovat jotkut sanovat, mitä he tekevät. He voivat valita mennä kuntosalilla tai mennä pois kävelylle. Mutta jälleen kerran, ei kukaan kertoa heille, mitä tehdä, joten se on vain kuin mahdollista, jotta ne voisivat valita menojäännöksestä illalla sohvalla katsomassa televisiota.

Kids on koko kesänä on aktiivinen ja laihtua. Surullista kyllä, se ei ole yhtä helppoa mennä kesän rasvaa leiri aikuisille, koska aikuiset eivät voi kuukaudessa lähti aktiivisesti vuoristossa. Niiden on ryhdyttävä toimiin sopivaksi käyttää osaksi kiireinen päivä. Mutta se on tarpeen vaivaa!