باعتبارها الكبار في الوزن والدهون المخيمات ، وهذه الأشياء الرهيبة التي كانت هاجسا الكوابيس للأطفال ، يمكن أن تبدأ سليمة جيدة من الذي لا يريد الذهاب الى الجبال ، بعيدا عن العمل ، وقضاء شهر واحد لكنه لا يفعل شيئا للسباحة والمشي ولعب الرياضة مع أصدقاء جدد؟ كبيرة وكيف أن شخصا آخر كل ما تبذلونه من خطط الوجبات وليس لديك أي مسؤوليات إلا أن نتعلم كيف نعيش نمط حياة صحي!
وبطبيعة الحال ، فإن معظم الكبار لا يمكن ان يحصل في الشهر مقابل العمل ، والكبار "الدهون مخيمات" ربما لا يكون متعة والاسترخاء الأماكن قد يتصور بعد كل شيء ، للأطفال المخيمات مصممة للأطفال ، ولكن كشخص بالغ ، ' لا جديد في الوضع نفسه. عليك أن تتحمل المسؤولية عن نفسك (وربما الخاصة بك الأسرة) ، ومخيم الكبار يعلم كيف لك أن تفعل ذلك.
وفي نهاية المطاف ، أن ننظر إلى الأطفال الآخرين للأغذية والأنشطة ، وهي بشكل أو بآخر قد أكل ما وضعت امامهم ، والقيام بما انهم طلبوا منه القيام به. البالغين ولكن لديهم حرية أكبر لتقديم العديد من الخيارات ، وذلك الحرية تأتي المسؤولية للتعرف على الحياة الصحية ، وتقديم الخيارات الصحية ، إن لم يكن لنفسك ، ثم لأسرتك.
إذا كنت غير قادر على أخذ إجازة للذهاب إلى معسكر ليلة واللياقة ، وهناك اليوم الكثير من المخيمات التي سوف أعطيك تدريبية مكثفة بعضها وبعض المخيمات في مطلع الاسبوع في الصباح الباكر المخيمات ، وسوف يعطي دفعة جديدة للالخاص بك فقدان الوزن.
قد يكون من الصعب العثور على الوقت حتى لتلك الأنواع من المخيمات ، وإذا كان الأمر كذلك ، لديك من موارد العالم بين يديك ؛ الانترنت مكانا رائعا لتثقيف نفسك عن النظام الغذائي واللياقة... رغم أنها بالتأكيد لا تتخذ بدلا من ممارسة!
